Χαρακτηριστικά της φινλανδικής σάουνας, τα σχέδια και η επιλογή της σόμπας

Με τα μαζικά πλεονεκτήματα του ρωσικού λουτρού υπάρχουν πλεονεκτήματα για το φινλανδικό ομόλογό του. Είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε τη δημιουργία της με πλήρη και σαφή τρόπο, προκειμένου να αποφύγουμε τα λάθη στο σχεδιασμό και την κατασκευή. Εξετάστε τα χαρακτηριστικά της φινλανδικής επιλογής σάουνας και κλιβάνου.

Τόσο τα φινλανδικά όσο και τα ρωσικά λουτρά υπόκεινται στο ίδιο έργο: έχουν σχεδιαστεί για να καθαρίζουν το σώμα και να χαλαρώνουν σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα. Αλλά η σκανδιναβική παράδοση υποδηλώνει ότι ο αέρας στο μπάνιο πρέπει να ζεσταθεί στους 70-100 βαθμούς, ενώ η υγρασία του δεν μπορεί να υπερβεί το 20%. Αυτός ο συνδυασμός θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε την πραγματική ευχαρίστηση, καθώς και να απαλλαγείτε από τη σωματική κόπωση, να καθαρίζετε εύκολα τους πόρους του δέρματος, ανοίγοντάς τους.

Το φινλανδικό λουτρό είναι το πιο καυτό και ξηρό από όλα τα εθνικά ανάλογα των κτιρίων. Η συνηθισμένη κατάστασή του είναι η θέρμανση έως και 90 - 100 μοίρες.Δεν πρέπει να φοβάστε τις αρνητικές συνέπειες. Εάν δεν υπάρχουν ιατρικές αντενδείξεις, η χαμηλή υγρασία θα σας επιτρέψει να μεταφέρετε με ασφάλεια αυτή την έκθεση. Η ρωσική προσέγγιση είναι διαφορετική: ο αέρας σε ένα τέτοιο δωμάτιο είναι υγρός. Καθισμένος ή ξαπλωμένος στα κορυφαία ράφια, δεν θερμαίνεται περισσότερο από 80 μοίρες. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτό, η υγρασία και η θερμοκρασία στα λουτρά θα πρέπει να είναι αντιστρόφως ανάλογη.

Εάν η θέρμανση του αέρα στο φινλανδικό λουτρό φτάσει στο σημείο βρασμού και η υγρασία ανεβαίνει στο 25% (μόνο 1-4 περισσότερο από τη μέγιστη επιτρεπτή τιμή), θα εμφανιστούν αναπόφευκτα εγκαύματα βλεννογόνων. Και αν οι συνθήκες αποδειχθούν χειρότερες, επιπλέον, η βοήθεια θα γίνει πολύ αργά, τότε μπορεί να επιτευχθεί κάψιμο των πνευμόνων, ο θάνατος είναι πιθανός. Για το λόγο αυτό, οι λίθοι στο φινλανδικό λουτρό δεν πρέπει να ποτίζονται, εκτός από τις μικροσκοπικές δόσεις για να βελτιωθεί ο ξηρός αέρας ή η ανάγκη να του δοθεί κάποιο είδος αρώματος. Το παραμικρό λάθος μπορεί να αυξήσει την υγρασία του αέρα σε κρίσιμη, απειλητική για τη ζωή αξία.

Για να εξασφαλίσετε τις ειδικές παραμέτρους της φινλανδικής σάουνας, πρέπει να το κάνετε σύμφωνα με ένα ασυνήθιστο σχέδιο (όχι σαν το ρωσικό).Οι πέτρες δεν τοποθετούνται μέσα στο φούρνο, τοποθετούνται στην επιφάνεια του. Ως αποτέλεσμα, το δωμάτιο θερμαίνεται πιο γρήγορα, αλλά επίσης δροσίζει γρήγορα. Οι ίδιοι οι κλίβανοι είναι επίσης διαφορετικοί. Η ρωσική παράδοση σημαίνει σόμπες στις οποίες καίει στερεό καύσιμο. Η σκανδιναβική προσέγγιση βασίζεται σε ηλεκτρικές εστίες.

Αρχίζουν να εξοπλίζουν τη σάουνα από το πάτωμα, μετά μετακινούνται στην οροφή, η τελική σκηνή δουλεύει με τους τοίχους. Δεν είναι σωστό να διακοσμήσετε το πάτωμα με ένα δέντρο: σβήνει πολύ γρήγορα. Μόνο για σπάνια επισκέπτονται λουτρά, μπορείτε να προτιμήσετε ξύλινα δάπεδα, και στη συνέχεια μόνο από τα πιο ανθεκτικά στη δράση των υδάτων και θερμότητας βράχους. Πιο συχνά, το κεραμίδι επιλέγεται ως κάλυμμα δαπέδου, μια βάση από σκυρόδεμα χύνεται κάτω από αυτό. Μέσω του λάκκου, το νερό διοχετεύεται στο σωλήνα εκροής (η οπή πρέπει να έχει κλίση 1-2 βαθμούς).

Το πλακίδιο κλίνκερ είναι καλύτερο από την κεραμική ποικιλία, δεν γλιστρά ακόμα και όταν είναι βρεγμένο. Στους τοίχους και την οροφή εφαρμόζεται κυρίως επένδυση. Το Lipa δίνει ένα ελκυστικό ροζ χρώμα, αρωματίζει το δωμάτιο καλά, είναι αρκετά ανθεκτικό. Το Abashi (σκληρό ξύλο) είναι ακριβό, αλλά δεν περιέχει ούτε έναν κόμβο ούτε ένα τσέπη.Αυτό το ξύλο είναι σχετικά ελαφρύ και δεν καίει το δέρμα όταν είναι πολύ ζεστό. Ο ορεινός όγκος του Cedar έχει τα πλεονεκτήματά του. Αυτά περιλαμβάνουν:

• ευκολία στη μηχανική κατεργασία.
• Μηδενικός κίνδυνος σήψης και απόφραξης με μύκητες.
• ευχάριστη εμφάνιση και πολυτελές άρωμα
• φαρμακευτικές ιδιότητες.

Οι τοίχοι συχνά κόβονται με καναδικό και βαλτικό ελάτη. Κατά την επιλογή ξύλου, συνιστάται η χρήση περιοχών που δεν περιέχουν ρητίνες. Περίπου το ένα έκτο του όλου δέντρου ποικιλίας είναι κατάλληλο για δουλειά και μόνο από το κάτω μέρος του κορμού, με εξαίρεση το άκρο. Το ξύλο επεξεργασμένο με θερμότητα είναι πιο κατάλληλο για τοίχους, η διάρκεια ζωής του αυξάνεται σημαντικά.

Οποιοδήποτε δέντρο χρησιμοποιείται σε σάουνα, οι ιδιότητές του μπορούν να εκδηλωθούν μόνο με την ποιοτική απόδοση των άλλων απαιτήσεων για κατασκευή. Μεταξύ αυτών, ένα σημαντικό μέρος καταλαμβάνεται από τον εξαερισμό.Ένα λογικό βήμα είναι η χρήση του συστήματος τύπου baste, καθώς είναι απαραίτητο να αερίζεται το φινλανδικό λουτρό μόνο τη στιγμή που θερμαίνεται. Ο ανεμιστήρας του κλιβάνου διατηρεί την κυκλοφορία του αέρα καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Στις ελάχιστες θερμές περιοχές μπορείτε να περάσετε με απλή φυσική κυκλοφορία αέρα, η οποία είναι αρκετή για να διατηρήσει ένα ευχάριστο μικροκλίμα.

Για να επισκεφθείτε το ατμόλουτρο έφερε μόνο χαρά, πρέπει να επιλέξετε τη σωστή σόμπα σάουνας. Οι ηλεκτρικοί θερμαντήρες είναι κατασκευασμένοι ως επί το πλείστον από ανοξείδωτο ή γαλβανισμένο χάλυβα υψηλής ποιότητας. Λόγω αυτού, οι περιβαλλοντικοί και υγειονομικοί δείκτες των δομών είναι πάντοτε σε υψηλό επίπεδο. Οι φούρνοι μπορούν να θερμάνουν γρήγορα τον αέρα, χρησιμοποιώντας τηλεχειριστήρια (ενσωματωμένα στο περίβλημα ή ξεχωριστά) για τον έλεγχο τους. Αξίζει να δοθεί προσοχή στις εκδόσεις στις οποίες υπάρχει μια ενσωματωμένη ατμογεννήτρια, η οποία επιτρέπει να μην περιορίζεται στην παραδοσιακή φινλανδική λειτουργία (θα είναι δυνατό να ατμού, όπως σε ένα ρωσικό λουτρό).

Όσον αφορά τους κατασκευαστές, οι πρώτες γραμμές της βαθμολόγησης είναι προϊόντα από: Χέλο, Χάρβια, Σάου. Η ποιότητα των προϊόντων αυτών των τριών εταιρειών είναι σταθερή και η συμμετοχή κορυφαίων σχεδιαστών σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια μοναδική εμφάνιση.Εάν ορίσετε το στόχο της επιλογής ενός κλιβάνου που λειτουργεί με ξύλο, θα πρέπει να εστιάσετε σε προϊόντα από ακριβές χαλύβδινες ποιότητες που περιέχουν σημαντική ποσότητα χρωμίου. Λόγω αυτού του πρόσθετου, οι δομές χαρακτηρίζονται από αυξημένη αντοχή στη θερμότητα, εξυπηρετούν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν αφήνουν τους καταναλωτές κάτω.

Εταιρεία "Castor" παράγει περιβλήματα κλιβάνων με πάχος 0,5 - 0,8 cm και η συσκευή μπορεί να επιτύχει απόδοση 70% (με την επιφύλαξη της τήρησης των κανόνων κυκλοφορίας). Ένας σοβαρός ανταγωνισμός για αυτούς μπορεί να κάνει τα εμπορεύματα που εκδίδονται με το εμπορικό σήμα "Harvia", των οποίων τα τζάκια είναι από χυτοσίδηρο, και το σώμα κατασκευάζεται με βάση πολυστρωματικό χάλυβα. Οι εκπομπές αερίων αποβλήτων είναι κατά 80% λιγότερες (αυτό θα ευχαριστήσει τους γνωστούς της οικολογίας).

Ο φούρνος για τη φινλανδική σάουνα θα πρέπει να είναι εφοδιασμένος με μεταλλικό περίβλημα. Μόνο μια τέτοια συσκευή σας επιτρέπει να παρέχετε τον απαραίτητο ρυθμό αέρα θέρμανσης. Πρέπει να κυκλοφορεί συνεχώς, διαφορετικά δεν είναι δυνατόν να υποστηριχθεί το ίδιο καθεστώς που δοξάρισε τα φινλανδικά λουτρά. Για την πρόληψη εγκαυμάτων και την χαλάρωση της έντονης ακτινοβολίας, οι χρήστες έχουν δύο επιλογές: εγκατάσταση ειδικών πλεγμάτων γεμάτα πέτρες γύρω από σόμπες,καθώς και αντιμετωπίζοντας ολόκληρη την επιφάνεια του σκάφους με προσεκτικά επιλεγμένες πέτρινες πλάκες.

Το έργο πρέπει να καταρτιστεί απαραιτήτως, δεν υπάρχουν μικροδουλειές σε αυτό. Τα φινλανδικά βαρέλια τύπου σάουνας μπορούν να κατασκευαστούν ακόμη και με τα χέρια τους. Πρώτα πρέπει να επιλέξετε τις σανίδες (ελάτη ή πεύκο πλάτους 9 cm και πάχους 4,5 cm). Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι διαστάσεις κυμαίνονται από 250 έως 400 - 450 cm, το ακριβές μέγεθος καθορίζεται από την απαιτούμενη χωρητικότητα της δομής. Ισχυρές δοκούς κωνοφόρων πρέπει να χρησιμοποιούνται ως βάση, η οποία μπορεί να συνδεθεί για την υψηλότερη αντοχή. Κατά την τοποθέτηση του δαπέδου πρέπει να δημιουργήσετε μια μικρή κλίση, με την οποία το νερό θα αποχετεύεται καλύτερα.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ανοίγματα για την είσοδο ηλεκτρικών καλωδίων. Συχνότερα στα φινλανδικά λουτρά χρησιμοποιείται η οροφή από ασφαλτούχο πλακίδιο, προσαρτημένη με καρφιά και κολλημένη μέσα στο εσωτερικό. Είναι σημαντικό να σκεφτείτε τη στεγάνωση και το πρόσθετο φινίρισμα της οροφής από το εσωτερικό, έτσι ώστε να φαίνεται πιο ελκυστική. Αλλά δεν αρκεί να κάνετε ένα καλό έργο, πρέπει να επιλέξετε μια ποιότητα ξύλου, γιατί οι προσπάθειες εξοικονόμησης σε υλικά θα μετατραπούν σε επιπλέον προβλήματα. Όσο για την ομορφιά, θα πρέπει να εστιάσετε στη δική σας προτίμηση.

Η κατασκευή σάουνας με βεράντα δεν είναι τόσο δύσκολη. Η οροφή μπορεί να κατασκευαστεί με δύο άνισες κλίσεις, εσωτερική μόνωση. Για κτίρια 7.65 x 7.65 τετραγωνικών μέτρων. m θα πρέπει να επικεντρωθεί στις ακόλουθες παραμέτρους:

• κάλυψη στέγης από έρπητα ζωστήρα.
• ανεξάρτητη θέρμανση;
• ατμόλουτρο και πλύσιμο.
• την κατανομή των χώρων τουαλέτας και ανάπαυσης ·
• ξεχωριστό τεχνικό δωμάτιο.
• θεμέλιο με λεπτή εμβάθυνση του τύπου ταινίας (πάνω από το μαξιλάρι από την άμμο)?
• αντιμετωπίζουν το υπόγειο και την καμινάδα με φυσική πέτρα.
• κλείνοντας τις οπές εξαερισμού με διακοσμητικές γρίλιες.

Το κύριο δομικό υλικό είναι η συγκολλημένη ελασματοποιημένη ξυλεία με γυαλισμένη εξωτερική πλευρά. Οι ρόλοι από ορυκτό μαλλί (πάχος 10 cm) χρησιμοποιούνται ως μονωτικό υλικό. Για τη θερμομόνωση της οροφής και των τοίχων του πλυσίματος, το ατμόλουτρο επιλέγει αλουμινόχαρτο. Η δημιουργία οροφών σε άλλα δωμάτια δεν είναι απαραίτητη: αντικαθίστανται με επιτυχία από φύλλα με ραβδώσεις. Αυτή η απόφαση θα βοηθήσει να γίνει ο χώρος στο λουτρό περισσότερο, να γίνει πρωτότυπο. Το δάπεδο είναι κατασκευασμένο από φυσικό ξύλο, μια εξαίρεση γίνεται μόνο για το πλύσιμο, όπου εκτελούν ένα γεμάτο ζεστό δάπεδο στο θεμέλιο του αφρώδους σκυροδέματος.

Για να οικοδομήσουμε μια φινλανδική σάουνα στο σπίτι δεν είναι χειρότερο από ό, τι στην αυτόνομη έκδοση. Ωστόσο, θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα μικρότερο ατμόλουτρο από το συνηθισμένο, επειδή πρέπει να κρατήσει τη θερμοκρασία για πολύ καιρό και να μην καταναλώνει πολλά καύσιμα. Ο κλίβανος θα πρέπει να θερμανθεί συνεχώς και σκληρά, γεγονός που είναι κακό για την απόδοση και τη διάρκεια ζωής του. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα μπάνιο στο σπίτι δεν υπερβαίνει τα 6 τετραγωνικά μέτρα. μ. Εάν εξοπλίσει σωστά το χαμάμ, την επισκέπτονται την ίδια στιγμή θα είναι 3 - 4 άτομα.

Η οροφή τοποθετείται σε ύψος περίπου 200 cm: αυτό θα επιτρέψει τη διατήρηση της βέλτιστης αναλογίας με τα ανοίγματα της πόρτας. Τα ανώτερα ράφια πρέπει να είναι περίπου 1 m κάτω από το ανώτατο όριο, τα χαμηλότερα προσπαθούν να κάνουν ήδη. Η σάουνα στο σπίτι γίνεται πάντα χωρίς παράθυρα, καθώς οι απλίκες χρησιμοποιούνται ως φωτισμός. Μερικοί σχεδιαστές προτείνουν την επιλογή ενός συστήματος οπίσθιου φωτισμού που έχει σχεδιαστεί για να χαλαρώσει το νευρικό σύστημα. Είναι καλύτερα να δημιουργήσετε τοίχους από ένα μπαρ ή κούτσουρα. Για τα ανώτατα όρια επιλέγονται δοκοί ασήμαντου τμήματος, σε απόσταση μεταξύ τους 0,65 - 0,85 m. Το δάπεδο στη σάουνα σπιτιού αποτελείται συνήθως από τρία στρώματα:

• ασφάλτου με βάση άσφαλτο.
• τσιμεντοκονίες ·
• πλακάκια ή κεραμικά πλακίδια.

Κατά την επιλογή πλακιδίων πρέπει να προσέξετε το γεγονός ότι γλίστρησαν όσο το δυνατόν λιγότερο. Για να γίνει αυτό, κατά την αγορά, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα υλικό με αντιολισθητικό, το οποίο χαρακτηρίζεται από μια τραχιά ή ελαφρώς ανάγλυφη υφή της επιφάνειας. Το άνοιγμα της κουκούλας είναι 0,3 μέτρα χαμηλότερο από το επίπεδο της οροφής. Η είσοδος ψυχρού αέρα πρέπει να τοποθετηθεί απέναντι από την έξοδο. Ανεξάρτητα από αυτό, η ενσωματωμένη σάουνα δεν θα σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε την πισίνα. Για αυτόν, απλά δεν μπορεί να βρει ένα κατάλληλο μέρος. Ωστόσο, ούτε το πάτωμα ούτε ο εξαερισμός θα συμβάλλουν στη διατήρηση ενός καλού μικροκλίματος, εάν χρησιμοποιούνται λάθος πέτρες στον κλίβανο.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο τέσσερις τύπους βράχων:

• jadeite;
• diabase;
• πορώδες χαλαζίτης.
• ηφαιστειακό βράχο

Δεν αρκεί να χτίσετε ένα φινλανδικό λουτρό και να το ολοκληρώσετε: ένα ατμόλουτρο αυτού του είδους απαιτεί ασυνήθιστη θεραπεία.Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκούπες, μπορείτε μόνο να καθίσετε και να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι μάσκες μέλι, τρίβει και ενυδατική για το δέρμα είναι αποδεκτές, αλλά όχι περισσότερο. Αν εφαρμόζετε ακόμη και ένα προσεκτικό χτύπημα με μια σκούπα σημύδας, μπορεί να προκαλέσετε κάψιμο του δέρματος.

Συνήθως, οι επισκέπτες φινλανδική λουτρά παίρνουν ντους χωρίς σαπούνι και άλλα απορρυπαντικά, και όταν εισέρχονται στο ατμόλουτρο κάθονται και ξεκουραστούν. Η πρώτη κλήση περιορίζεται σε 5 λεπτά το πολύ, ακόμη και για υγιείς και σωματικά ισχυρούς ανθρώπους. Δεν μπορείτε να πάρετε αυτή τη φορά ως έναν ορισμένο κανόνα. Εάν έχουν προκύψει αρνητικά συναισθήματα νωρίτερα, ήρθε η ώρα να φύγετε αμέσως από το χαμάμ και να πάτε στην αίθουσα αναμονής. Στα πρώτα λεπτά θα πρέπει να σταθείτε κάτω από ένα δροσερό ντους ή να βουτήξετε στην πισίνα.

Καθώς και μετά από κάθε άλλο μπάνιο, αξίζει να αποφύγετε τη χρήση οινοπνεύματος, καφέ, γλυκού σόδας, κακάου, σοκολάτας και παρόμοιων προϊόντων. Στη σάουνα ιδρώνουν πολύ, πρέπει να πίνουν περισσότερο. Κάθε επόμενη είσοδος στο δωμάτιο ατμού επιτρέπει την αύξηση του χρόνου που δαπανάται, αλλά δεν μπορείτε να πάτε εκεί περισσότερο από έξι φορές και να μείνετε περισσότερο από 15 λεπτά. Καμία φυσική κατάσταση ή ευεξία δεν δικαιολογεί παραβιάσεις αυτού του περιορισμού.Μόνο μια φορά θα πρέπει να διεξάγεται στη σάουνα (ακόμη και στο σχετικά κρύο μέρος) το πολύ 3 ώρες.

Καθισμένος στο δωμάτιο ανάπαυσης, αξίζει να πίνετε:

• καθαρό ζεστό νερό (μη ανθρακούχο) ·
• τσάι (όχι πολύ ισχυρό)?
• mors;
• ή άλλο φυσικό ποτό.

Μετά την τελική έξοδο από το ατμόλουτρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαμπουάν, σαπούνι ή αφρόλουτρο. Τα πλεονεκτήματα της διαμονής στη σάουνα είναι πέρα ​​από κάθε αμφιβολία. Αυτή η διαδικασία ενισχύει την καρδιά, αναπτύσσει τους πνεύμονες τόσο αποτελεσματικά όσο και την έντονη άσκηση στο δρόμο. Οποιοδήποτε όργανο και ιστός τροφοδοτείται καλύτερα με οξυγόνο, το αδυνάτισμα είναι εφικτό (το διαρκή αποτέλεσμα μιας σάουνας είναι μόνο σε συνδυασμό με μείωση της διατροφής και αυξημένη σωματική δραστηριότητα). Το δέρμα και οι μύες αποκαθίστανται γρήγορα, το σώμα γενικά χαλαρώνει.

Είναι σημαντικό να μην ξεχάσετε τις αντενδείξεις για μια επίσκεψη στη σάουνα. Δεν μπορείτε να πάτε εκεί εάν:

• θερμοκρασία σώματος πάνω από το φυσιολογικό.
• επιβεβαιωμένη μολυσματική ασθένεια ·
• επιδείνωση της μη μολυσματικής νόσου ·
• Υπάρχει μια ογκολογική ασθένεια.
• βρήκαν σοβαρά προβλήματα με την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα και τους πνεύμονες.

Μόνο με την άδεια του γιατρού μπορεί ο καθένας στα 60 χρόνια που πάσχει από χρόνια φλεγμονή ή υψηλή αρτηριακή πίεση να επισκεφθεί μια φινλανδική σάουνα.Έως 4 ετών, είναι απαράδεκτο να κάνετε μπάνιο στη σάουνα, για μεγαλύτερα παιδιά απαιτείται πλήρης εξέταση και συγκατάθεση του γιατρού. Παρατηρώντας τις συστάσεις για την κατασκευή φινλανδικής σάουνας, τη ρύθμιση του εσωτερικού της χώρου και τη χρήση σάουνας, μπορείτε να επιτύχετε ένα καλό αποτέλεσμα στην κατασκευή και να βελτιώσετε την υγεία σας.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα χαρακτηριστικά της φινλανδικής σάουνας και τους κανόνες για την επίσκεψή της στο παρακάτω βίντεο.